産後、美しくなるためにどうしても避けて通れないのが骨盤矯正。
まずは出産によって骨盤が歪む過程を説明します。
まず赤ちゃんがお腹の中にいる頃、赤ちゃんが動いたりすることで骨盤は少しずつ歪んでいきます。
更に出産予定日が近づいてくると、ホルモンの影響によって子宮口が柔らかくなり、恥骨結合（骨盤の左右の骨が真ん中でつぎ合わさった部分）が少しずつ開き始めます。
この後赤ちゃんが骨盤内に入ってきてから出て行くまでに様々な動きをしますので、さらに骨盤が歪んでいきます。
開いた骨盤が勝手に妊娠前の状態に戻ってくれればいいんですが、残念ながらそういうことはありません。